বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে থাকা বাঙালির নিজস্ব মঞ্চ

সুস্থ কিডনি ও দীর্ঘ জীবন: আপনার কর্তব্য

27 April, 2019 02:07:00 PM

লিখেছেন বিশিষ্ট নেফ্রোলজিস্ট ডাঃ অভিজিৎ তরফদার

কী বলছেন ডাক্তারবাবু? আমার তো কখনও জ্বালা-যন্ত্রণা, ব্যথা-বেদনা কিছুই হয় ‌নি? কিডনির অসুখ তাহলে হবে কোথা থেকে? বলতে বলতে ভদ্রমহিলা কেঁদে ফেললেন।

আসলে এই ভুলটাই বেশির ভাগ মানুষ করে। প্রস্রাবে জ্বালা-যন্ত্রণা মেয়েদের মধ্যে অস্বাভাবিক কিছুই নয়। ওষুধ খেলে সেরে যায়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে প্রস্রাবে সংক্রমণ কিডনি অবধি পৌঁছায়ও না। আর যে কারণে ব্যথা হতে পারে, তা কিডনি বা কিডনির রাস্তায় পাথর। সেটাও সহজেই বের করে দেওয়া যায়। কিন্তু কিডনির যে সব অসুখ ব্যথা-যন্ত্রণা না দিয়ে আসে সেগুলোই মারাত্মক। আর সেসব থেকেই ভবিষ্যতে কিডনি খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। যে কারণে কিডনির অসুখকে বলা হয় নিঃশব্দ ঘাতক বা Silent Killer।

ছোটবেলায় বাচ্চাদের অনেক সময় পা-মুখ ফুলে যায়, প্রস্রাব কম হয়। আমরা বলি, নেফ্রাইটিস হয়েছে। বাচ্চা বয়সের নেফ্রাইটিস সময়ে ধরা পড়লে এবং ঠিকমতো চিকিৎসা করালে বেশিরভাগই সেরে যায়। বড়দের নেফ্রাইটিসে বিপদ বেশি। ঠিকমতো চিকিৎসা না করলে ভবিষ্যতে কিডনি খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

কিছু জন্মগত অসুখ আছে যেগুলি বংশানুক্রমিক। মা-বাবার থাকলে সন্তানদেরও তা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। পলিসিসটিক কিডনি ডিজিস এরকম একটি অসুখ। কোনও ওষুধেই রোগটি সারানো যায় না। কিন্তু কিডনি খারাপ হওয়ার গতি ধীর করা সম্ভব। ফলে যেখানে পঞ্চাশ-পঞ্চান্ন বছরেই ডায়ালিসিস লাগার কথা, সেখানে ডায়ালিসিসের প্রয়োজন পড়ল হয়তো আরও দশ বছর পর। তাই বাবা-মায়ের পলিসিসটিক কিডনি ডিজিস থাকলে, তাঁদের সন্তানদেরও পরীক্ষা করে দেখে নেওয়া প্রয়োজন, তারাও ওই অসুখে ভুগছে কী না।

অনেক সময়ই এই প্রশ্নটা উঠে আসে, কিডনির অসুখ কি বাড়ছে? কিডনির অসুখ সম্বন্ধে সচেতনতা বেড়েছে, ধরাও পড়ছে তাড়াতাড়ি। কিন্তু এটা অস্বীকার করার উপায় নেই, কিডনির অসুখ, বিশেষ করে কিডনি খারাপ হয়ে ডায়ালিসিস শুরু হওয়া, এখন ঘরে ঘরে। এর কারণ কী?

এর প্রথম ও প্রধান কারণ, যে যে অসুখগুলি থেকে কিডনি খারাপ হয়, যেমন ব্লাড সুগার (Sugar) বাড়া, রক্তচাপ বাড়া- এগুলির প্রকোপ বাড়ছে। যত বেশি মানুষ ডায়াবিটিস বা হাই প্রেসারে আক্রান্ত হবে, কিডনি খারাপ হওয়া মানুষের সংখ্যাও ততই বাড়বে। দুঃখের কথা, যাঁরা উচ্চ রক্তচাপ বা অনিয়ন্ত্রিত সুগারে ভুগছেন, তাঁদের কিডনি ঠিক আছে কী না তা পরীক্ষা করানো হয় অনেক দেরি করে। যখন করানো হয়, তখন দেখা যায়, অসুখটা অনেক এগিয়ে গিয়েছে। ডায়ালিসিস বা ট্রান্সপ্লানটেশন ছাড়া তখন আর উপায় থাকে না। তাই রক্তচাপ বা ডায়াবিটিসে আক্রান্তরা রোগ ধরা পড়লেই, সাধারণ কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষা করিয়ে নিশ্চিন্ত হোন যে তাঁরা কিডনির অসুখে আক্রান্ত নন।

আন্ত্রিক, ম্যালেরিয়া, সাপের কামড় ইত্যাদি থেকেও কিডনি সাময়িক খারাপ হতে পারে। কিন্তু গোড়াতেই যথাযথ চিকিৎসা করালে খারাপ কিডনি আবার সুস্থ ও সচল হতে পারে।

যে কারণে কিডনি খারাপ হওয়া আজকাল অসম্ভব রকম বেড়ে গিয়েছে তা হল, ক্ষতিকর ওষুধের প্রভাব। তার মধ্যে প্রধান একটি হল ব্যথা কমানোর ওষুধ। যে ভদ্রমহিলার কথা দিয়ে শুরু করেছিলাম, তাঁর বয়ানেই বলি- "কী করব ডাক্তারবাবু? মেয়েকে রোজ সকালে রেডি করে স্কুলে পৌঁছতে হয়। এদিকে সকাল থেকে মাথা ব্যথা। উপায় নেই। দশ বছর নিয়ম করে মুঠো মুঠো ব্যথার ওষুধ খেয়ে গেছি। কিডনি কি খুব খারাপ হয়ে গেছে? কোনও উপায় নেই?" -ভদ্রমহিলা ডায়ালিসিস পর্যায়ে পৌঁছে গিয়েছিলেন। আপনি পোঁছবেন না। যদি অপ্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাওয়া ত্যাগ করেন।

এগুলোই আপনার জন্য অবশ্য পালনীয় কর্তব্য। যা মাথায় রাখলে দু'খানা সুস্থ কিডনি নিয়ে আপনি দীর্ঘ জীবন লাভ করতে পারবেন।

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\u09a1\u09be\u09df\u09be\u09b2\u09bf\u09b8\u09bf\u09b8 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u09b9\u0993\u09df\u09be, \u098f\u0996\u09a8 \u0998\u09b0\u09c7 \u0998\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09c0?<\/p>\n<p>\u098f\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u0993 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u0995\u09be\u09b0\u09a3, \u09af\u09c7 \u09af\u09c7 \u0985\u09b8\u09c1\u0996\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0995\u09bf\u09a1\u09a8\u09bf \u0996\u09be\u09b0\u09be\u09aa \u09b9\u09df, \u09af\u09c7\u09ae\u09a8 \u09ac\u09cd\u09b2\u09be\u09a1 \u09b8\u09c1\u0997\u09be\u09b0 (Sugar) \u09ac\u09be\u09dc\u09be, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u099a\u09be\u09aa \u09ac\u09be\u09dc\u09be- \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cb\u09aa \u09ac\u09be\u09dc\u099b\u09c7\u0964 \u09af\u09a4 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09ae\u09be\u09a8\u09c1\u09b7 \u09a1\u09be\u09df\u09be\u09ac\u09bf\u099f\u09bf\u09b8 \u09ac\u09be \u09b9\u09be\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8\u09be\u09b0\u09c7 \u0986\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b9\u09ac\u09c7, \u0995\u09bf\u09a1\u09a8\u09bf \u0996\u09be\u09b0\u09be\u09aa \u09b9\u0993\u09df\u09be \u09ae\u09be\u09a8\u09c1\u09b7\u09c7\u09b0 \u09b8\u0982\u0996\u09cd\u09af\u09be\u0993 \u09a4\u09a4\u0987 \u09ac\u09be\u09dc\u09ac\u09c7\u0964 \u09a6\u09c1\u0983\u0996\u09c7\u09b0 \u0995\u09a5\u09be, \u09af\u09be\u0981\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09cd\u099a \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u099a\u09be\u09aa \u09ac\u09be \u0985\u09a8\u09bf\u09df\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b8\u09c1\u0997\u09be\u09b0\u09c7 \u09ad\u09c1\u0997\u099b\u09c7\u09a8, \u09a4\u09be\u0981\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09bf\u09a1\u09a8\u09bf \u09a0\u09bf\u0995 \u0986\u099b\u09c7 \u0995\u09c0 \u09a8\u09be \u09a4\u09be \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09a8\u09cb \u09b9\u09df \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09a6\u09c7\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09af\u0996\u09a8 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